Ăn móng gió có lợi sữa không? Cách tăng sữa mẹ dồi dào hiệu quả

Ăn móng gió có lợi sữa không? Cách tăng sữa mẹ dồi dào hiệu quả

Ăn móng giò có nhiều sữa không là câu hỏi khiến rất nhiều bà mẹ đang cho con bú tìm hiểu.

Không có nghiên cứu khoa học nào khẳng định vấn đề này, ngoài những kinh nghiệm truyền tai của ông bà để lại.

Vậy các món chế biến từ món móng giò này như thế nào, và những ảnh hướng của các món ăn chân giò tới các mẹ

Hãy tìm hiểu qua bài viết này:

Cơ chế sữa mẹ được tạo ra

Sữa mẹ được tạo ra dưới ảnh hưởng của hormone và các chất điều tiết trong cơ thể, như thời khắc đã được tạo trước.

Cơ thể  càng được tôn trọng theo quy luật của tự nhiên, hormene càng tăng, thời khắc và các cơ chế sản xuất sữa mẹ càng có hiệu quả

Cơ thể mỗi người mẹ mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ trải qua ba giai đoạn tạo sữa và một giai đoạn cai sữa cho mỗi lần mang thai và sinh con, cũng giống như thiên nhiên trải qua 4 mùa Xuân, Hạ, Thu, Đông.

Giai đoạn tạo sữa I –Tạo sữa vàng:

Bắt đầu từ khoảng tuần thứ 16, 20 của thai kỳ đến khoảng 72 giờ sau khi sinh là giai đoạn tạo sữa vàng đầu tiên, còn gọi sữa non.

Sữa non giàu dưỡng chất nhất, tạo ra các kháng thể để phòng tránh bệnh tật cho con về sau này.

Giai đoạn tạo sữa II –Sữa già:

Bắt đầu từ khoảng 72 giờ sau khi sinh và tiếp tục đến 6 tuần kế tiếp là giai đoạn chuyển tiếp từ sữa vàng sang sữa già về dồi dào.

Chưa đến cữ bú, bầu vú mẹ đã cương cứng, sữa mẹ thường xuyên chảy tràn, bú bên này chảy bên kia, thậm chí người mẹ chỉ cần nghĩ đến con, sữa cũng ướt áo.

Giai đoạn tạo sữa III – Sữa sản xuất theo nhu cầu của con bú:

Bu-theo-nhu-cau-cau-be
Bú theo nhu cầu của bé

Bắt đầu từ tuần thứ 6 sau khi sinh đến khi cai sữa, bầu vú mẹ không còn thường xuyên căng đầy, sữa không còn tràn, nhưng con bú bao nhiêu sữa sẽ sản xuất theo nhu cầu của con bấy nhiêu.

Giảm cữ bú thì giảm sữa, tăng cữ bú là tăng sữa.

Giai đoạn phát triển:

Bắt đầu từ khi mẹ cai sữa cho con đến khoảng 12 tuần sau đó.

Bầu vú mẹ thu lại gần giống với cấu trúc và kích thước trước khi mang thai và sẵn sàng trở lại chu kỳ cho lần sinh con tiếp theo.

Ăn các món ăn chế từ móng gió có lợi sữa không?

Nguồn gốc ăn móng giò lợi sữa xuất phát từ đâu?

Trong đu đủ có nhiều loại vitamin tốt cho bầu vú đặc biệt vitamin E và được công nhận là có đặc tính lợi sữa được ghi nhận trên thế giới.

Bắt nguồn từ ngày xưa khi nấu các món cháo, canh đu đủ để chăm các bà mẹ sinh con để lợi sữa.

Khi nấu cháo, canh đu đủ nhà nghèo thì nấu đu đủ không, nhà khá giả hơn cho miếng thịt mỡ vào trong món ăn.

Còn trong bài thuốc nam thì cho rằng cái đầu móng sừng tốt cho sữa ( có lẽ là để sung chất béo).

Thế là người chế biến cho thêm móng giò heo vào trong canh, cháo đu đủ.

Sau móng giò heo, là móng dê, móng chó, móng bò … cũng được đưa vào danh mục ” Món ăn lợi sữa” cho bà đẻ.

Thế là món cháo, món canh đu đủ xanh móng giò ra đời.

nguon-goc-an-mong-gio-loi-sua
Ăn móng giò heo có lợi sữa không?

Vậy ăn móng gió có lợi sữa không?

Ăn móng gió để lợi sữa là ngộ nhận rất sai lầm do truyền miệng của các thế hệ các bà các mẹ thế hệ trước để lại.

Do ngày trước thông tin, kiến thức không dễ dàng tiếp cận như bây giờ cộng thêm đa phần các mẹ thiếu kiến thức về nuôi theo con.

Khi sinh em bé Các mẹ nghe theo theo kinh nghiệm của các bà, các mẹ để lại. Thế là các mẹ cứ nghĩ ăn móng giò để lợi sữa theo kinh nghiệm của thế hệ trước để lại.

Vậy đâu là nguyên nhân chính khiến các mẹ ngộ nhận sai lầm khi ăn móng giò lợi sữa

Bắt đầu từ khoảng 72 giờ sau khi sinh và tiếp tục đến 6 tuần kế tiếp là giai đoạn chuyển tiếp từ sữa vàng( Sữa non) sang sữa già.

Trong giai đoạn này sữa về liên tục và rất nhiều theo quy luật tự nhiên để cho em bé bú.

Vì không biết lượng sữa em bé bú là bao nhiêu lên cơ thể mẹ cứ tiết sữa ra.

Lúc này bầu vú mẹ đã cương cứng, sữa mẹ thường xuyên chảy tràn, bú bên này chảy bên kia, thậm chí người mẹ chỉ cần nghĩ đến con, sữa cũng ướt áo.

Khi các mẹ được ăn và chăm sóc sau sinh được cho ăn cháo móng giò trùng hợp với giai đoạn sữa về nhiều.

Thế là truyền thuyết ăn móng giò lợi sữa được lưu truyền trong nhân gian.

Nhưng thực tế thì quan điểm đó là sai lầm như kết luận ở trên.

Tác hại của việc ăn nhiều món ăn từ móng giò

Gây tắc tia sữa khi ăn nhiều móng giò

Tac-tia-sua
Tắc tia sữa

Ăn cháo móng gió thường xuyên không những không giúp cho mẹ nhiều sữa, mà còn khiến sữa mẹ mang nhiều phân tử béo động vật.

Các phân tử béo động vật này dễ đông đặc giữa đường ống dẫn sữa dễ gây tắc tia sữa.

Vì đường kính ống dẫn sữa rất nhỏ khi sữa mẹ chứa nhiều chất béo động vật chất béo rất dễ bị đông lại giữa đường ống tia sữa dẫn đến dễ bị tắc ứ.

Mỡ động vật có độ đông đặc cao nhất, vì đó là nguyên nhân đông cứng.

Khi em bé ti sữa mẹ, sữa mẹ chảy qua các ống tia sữa nhưng do ống tia sữa nhỏ gặp phải các phân tử béo dồn ứ lại khi gây nguyên nhân tắc tia sữa. 

Khi tắc tia sữa bầu bú các mẹ sẽ xuất hiện cục li ti do sữa bị tắc vì chứa các phân tử béo động vật.

Do đó, khi bị tắc tia sữa bà mẹ phải chườm nóng bầu vú ở vị trí bị tắc.

Chính là dùng nhiệt để làm tan các viên mỡ đông li ti trong bầu vú.

Dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào tới lượng và chất của sữa?

Lượng sữa của mẹ phụ thuộc vào yêu tố nào?

Ngày nay, khoa học chứng minh lượng và chất sữa mẹ rất ít phụ thuộc vào các món ăn của mẹ

Mà phụ thuộc vào lượng hormone được tạo ra từ tinh thần người mẹ: Được ăn món ngon miệng, được ăn các chất dễ tiêu hóa, nhiều chất xơ …

Lượng Hormone axittocyn tạo sữa tăng nhiều nhất khi mẹ được ôm con da tiếp da ngay sau khi sinh.

Cộng với việc con mút núm vú mẹ liên tục ngay từ sau khi sinh và trong suốt những ngày tiếp theo.

Chất béo có làm tăng lượng và chất của sữa mẹ?

Sữa mẹ có lượng chất béo hầu như không đổi, nhưng loại chất béo thay đổi theo chế độ dinh dưỡng của mẹ.

Khi mẹ bồi dưỡng chất béo động vật ngay sau khi sinh, sữa mẹ nhiều mỡ động vật thì trông đặc hơn.

Nhưng không thật sự nhiều chất béo hay giàu dinh dưỡng hơn.

Khi mẹ không bồi dưỡng chất béo động vật, sữa mẹ vẫn đủ chất béo và dưỡng chất dù sữa nhìn bằng mắt thường không đặc như mẹ ăn chất béo động vật.

Vì cơ thể mẹ sẽ lấy mô mỡ dự trữ của chính người mẹ để làm sữa cho con.

Sữa mẹ sử dụng nguồn chất béo từ mỡ dự trữ của mẹ đã được khoa học chứng mình là dạng giàu DHA nhất, cũng như ít bị đông gây tắc tia sữa, giúp  mẹ phục hồi cơ thể và giảm cân sau khi sinh nhanh nhất

Kết luận:

Qua bài viết các mẹ đã có câu trả lời ăn móng giò có lợi sữa không? Hãy chọn cho mình chế độ ăn phù hợp và giữ cho tinh thần luôn lạc quan để đảm bảo lượng sữa luôn dồi dào cho em bé bú.

Nguồn: 68 Ngộ nhận & Giác ngộ về nuôi con sữa mẹ – Chuyên gia butibeti Ths. Lê Nhất Phương Hồng

Một bình luận trong “Ăn móng gió có lợi sữa không? Cách tăng sữa mẹ dồi dào hiệu quả

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.